今年に入って、ココアの消費量がハンパない。 1日あたり、4、5杯は、ゆうに飲んでいる。 もちろん、僕が飲んでいるのは、砂糖や添加物が入った＜調整ココア＞の方ではなく、カカオパウダーのみが入った＜純ココア＞の方。 さすがにそのままでは苦いので、オ…

昨日から、東京も強風に晒されていて、今日も朝から風の強さが凄まじい。 窓がカタカタと音を立て、干している洗濯物もすごい勢いで揺れている。 news.yahoo.co.jp そして、この強風の中をバイクで走るのはとても危険だ。 ましてや、僕が乗っている原付2種で…

近所の氏神神社に参拝しだして、随分と月日が経つ。 今では参拝するのがすっかり習慣化となっている。 参拝し始めの頃は、雨が降ろうが、雪が降ろうが、ほぼ毎日、通っていて、それが1年ぐらい続いた。 しかし、だんだんと義務化になっていくことが、しんど…

しばらく控えていたサウナを今日解禁した。 taipuri.hatenablog.com たった1ヶ月しか経っていないのだけど、今日は2月らしからぬ陽気で指先の赤切れやかかとのひび割れもだいぶ癒えてきたので、少し早いかなと思いつつも解禁することにした。 でも、また寒さ…

ジムで筋トレをする際に、ひとつ決めていることがある。 それは、トレーニング中にスマホを持ち込まないこと。 もちろん、ジムの禁止事項ではなくて、自分が勝手に決めていること。 周りを見渡すと、インターバル中にスマホを見ている人が結構多い。 体感的…

先日、指揮者の小澤征爾氏が亡くなった。 news.yahoo.co.jp クラシック音楽の世界のことは全く疎く、小澤氏が世界的な指揮者であったこと、俳優の小澤征悦氏の父親であったことぐらいしか、知識はないのだけれど、改めて、どんな人であったのか、ウィキペデ…

先日、ジムの更衣室で老人3人のこんな会話を耳にした。 A「毎日来てるんでしょ？スゴイね」 B「だって、家に居ても何にもすることないからね」 C「わしも、家の中じゃ、粗大ゴミだよ」 A、B「・・・」 何だか＜粗大ゴミ＞というフレーズが妙に生々しい。 し…

そう言えば、バイクに乗り始めて、随分経つけれど、これまで、後ろに乗せてもらう、いわゆる＜タンデム＞をさせてもらったことは一度もない。 今までそういう機会がなかったわけじゃないけれど、何だか怖くて、後ろには乗れない。 よく、バイクの運転は、怖…

東京の市内局番が3桁から4桁になって、随分と久しい。 しかし、バイクで街中を走っていても、未だに看板などに市内局番を3桁のまま掲示している店を結構見かける。 廃業（廃墟）になっている店なら、まだしも、現在、営業中の店であるにもかかわらず、3桁の…

先手の藤井聡太王将が後手の菅井竜也八段に勝って、対戦成績を4勝0敗とし、王将戦3連覇。 そして、自身と大山康晴十五世名人のタイトル戦連覇を更新する20連覇を達成した。 それも、初タイトル獲得から負けなしの連覇記録だから、さらに価値は高い。 かつて…

一昨日の大雪とは一転して、今日は快晴であった。 路上の雪は溶けきっているものの、路上脇にはまだ残雪があって、至る所に＜雪だるま＞が作られていた。 背丈が1メートル超の大きなものがあったり、家の門柱の上に"ちょこん"と乗っかっているミニサイズのも…

こんな記事を目にした。 news.yahoo.co.jp 雷が鳴っている時は、「鳴っているなあ・・・」としか思わず、あまり、気にも留めなかったけれど、改めて言われてみると、確かに雪が降っている際に、雷鳴を聞くなんて、珍しいかも。 たとえるならば、76年に1度出…

早朝トレに行く際には、まだ雪は降っておらず、「本当に今日、大雪になるのか？」と若干訝しんでいたけれど、この記事を書いている今（21:00頃）、自宅の周辺は瞬く間に雪で覆われてしまっている。 夕方ごろ、近所の子供が、雪を見て、「キャッキャッ」と騒…

竜王戦に続いて、2度目の同級生対決。 竜王戦ではストレート負けを喫した伊藤匠七段が、今回の棋王戦において、どんな秘策を藤井聡太棋王にぶつけるのか、非常に楽しみにしていた。 しかし、結果は予想外の持将棋（引き分け）。 後手番の伊藤七段としては、”…

土曜日は筋トレをオフ日にしているので、いつもならば、ジムに行くことはないのだけれど、なぜか無性に歩きたくなったので、所用を済ませ、夜、ジムへ向かった。 早朝トレがルーティンになっているので、夜にジムへ行くのはかなり久しぶり。 土曜日の夜にも…

筋肉を付けることによって、享受できるメリットは計り知れない。 ・見た目（体型）がよくなる。 ・疲れにくくなる。 ・脂肪が燃焼しやすくなる。 ・生活の質がよくなる。 ・メンタルが安定する。 etc・・・ しかし、そうそうメリットばかりでもない。 筋肉を…

今日から2月。 ついこの間、正月が来たと思ったら、もう2月だ。 何だか1月は疾風のように過ぎていった。 歳を重ねたせいか、ここ数年、やたら時が過ぎるのを早く感じるようになった。 月単位ばかりではない。 去年、1年間も本当に早かった。 ボーっとしてい…

Ｘ（旧twitter）のトレンドワードで今日の放映（BS12）を知る。 放映開始時刻がとっくに過ぎていたので、途中からの参戦となったけれど、ついついラストまで見入ってしまった。 主演は高倉健と宇津井健。 公開当時＜ダブル健主演＞と見出しが躍ったかどうか…

今朝、ジムのテレビで見ていた某情報番組で＜柔軟剤＞を入れて、洗濯すると乾きが早くなるとの紹介をしていた。 今の時期、洗濯物を外に干しても「中々乾きづらいな」と思っていただけに、嬉しい情報を手に入れる。 早速、ジムからの帰り、スーパーに立ち寄…

今朝はいつもより1時間早くジムへ行く。 ◆ 営業時間外につき、当然、表の玄関口は閉まっている。 なので、建物の裏に回って、センサーにカードをかざして、裏口のドアのロックを解除する。 ドアを開け、階段を上って、2階のトレーニング室に足を踏み入れる。…

藤井聡太王将、怒涛の3連勝。 まだ、シリーズは終わっていないけれど、藤井王将の王将戦3連覇、およびタイトル戦20連勝はもう揺るぎようがないな。 菅井竜也八段には申し訳ないけれど、既に＜勝負あった＞という感じ。 それにしても、菅井八段は気合が入りす…

現在、歯の治療で定期的に歯科医院に通っているのだけれど、先日、歯のチェックをしてくれた歯科衛生士（女性）さんの手が異様に冷たくて、頬を触られた際、思わず「ヒャー」と声が出そうになってしまった。 歯科医院の室内は暖房も効いていて、寒くないはず…

いやー、ここ数日で一番驚いたかもしれない。 news.yahoo.co.jp 以前にこんな記事を書いたことがあるけれど、 taipuri.hatenablog.com 小学生の頃から、この特徴ある顔が頭の中に刷り込まれており、「指名手配犯」をひとり挙げろと言われれば、真っ先に桐島…

以前にこんな記事を書いたことがある。 taipuri.hatenablog.com 筋トレをしているときや、サウナに入っているときに、良いアイデアがひらめくことが多いのだけれど、もう一つ＜ひらめき＞が降臨する場所があった。 それは「寝床」。 もう少し、詳細にいうと…

こんな記事を目にする。 news.yahoo.co.jp この記事を見るまで【指定野菜】なる分類があるとは、全く知らなかった。 それも半世紀ぶりに追加とは、何とも驚き。 記事に書いてあるとおり、10年前に比べて、ブロッコリーの出荷量は3割近く増加したとのことだけ…

2週間ほど前に購入したミカン（10個入り）を2個ほど食べて、そのまま放っておいたんだけれど、しばらくぶりに食べようと思ったら、1個だけ、青カビにやられてしまっていた。 「やってしまった・・・」 と嘆きつつも、その青カビが生えたミカンを見ていたら、…

今は亡き父親は、その昔、某乳酸菌飲料の会社に勤めていたのだけれど、その乳酸菌飲料の納入先の一つに某大手タイヤメーカーの工場があった。 自分が小学生のころ、夏休みになると、会社の営業用のトラックに同乗させてもらって、その工場への納入によく連れ…

先手の藤井聡太王将が勝って、シリーズ2連勝。 王将戦3連覇に向けて、また一歩前進した。 一方、挑戦者の菅井竜也八段は本来の力を出せないまま、藤井王将の前に屈することになってしまった。 やはり、第1局の先手番を勝てなかったのが、痛すぎた。 この両者…

通常ならば、土曜日は筋トレをオフにしているのだけれど、日曜日の朝は大雨らしく、やむを得ず本日を明日の代替日にする。 土曜日のジムは前日（金曜日）が定休日の都合上、10時からの営業となるので、早朝トレはできない。 本当は人が少ない早朝にやりたい…

ブルース・リーの急逝により、最後の格闘シーン（一部）を除いて未完成であったものを過去の出演作のアップシーンを挿入したり、そっくりさんを出演させたりと何とか強引に完成までこぎ着けたツギハギ映画。 今回、初めて観たのだけれど、ここまでヒドい映画…