筋肉を付けることによって、享受できるメリットは計り知れない。 ・見た目(体型)がよくなる。 ・疲れにくくなる。 ・脂肪が燃焼しやすくなる。 ・生活の質がよくなる。 ・メンタルが安定する。 etc・・・ しかし、そうそうメリットばかりでもない。 筋肉を…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。