以前、こんな記事を書いたことがあるんだけど、 taipuri.hatenablog.com またもや、ジョイントマットを使っているおじいさんと出くわす。 あんまり、顔は覚えていないんだけど、恐らく、以前（9月）遭遇したおじいさんと同一人物だと思われる。 周りを見渡し…

今日も1週間分の体の中の毒素を吐き出すために極楽湯へ行く。 回数券での利用者がポイント2倍であったのは嬉しい誤算だった。 コツコツ貯めたポイントも、もうすぐ満杯（30個）になる。 今日は平日でその上肌寒かったせいもあってか、客の入りはまばらだった…

ここ数日、天候がすぐれなかったので、中々サウナにも行けてなかったんだけれど、昨日、天気が良かったので久しぶりにバイクで極楽湯に行ってきた。 いつものルーティンである、サウナ➡水風呂➡外気浴を3セットこなし、それから、筋トレで凝り固まった筋肉を…

本日、およそ1ヶ月ぶりに極楽湯に行ってきた。 taipuri.hatenablog.com 1ヶ月の間、行きたくてウズウズしていたんだけれど、天気が悪かったり、都合が合わなかったりと、中々行けずにいた。 で、暑さも和らいだこともあってか、サウナに入っても、汗をかくの…

今日も極楽湯に行ってきたけれど、最初に訪れた時の感動もだんだんと薄れてきた。 taipuri.hatenablog.com "慣れ"とは恐ろしいものだ。 何だか贅沢が身についてしまった。 まあ、極楽湯は自宅から近いので、気軽に行けるホーム（グラウンド）としつつも、新…

極楽湯でいつものようにサウナに入っていると、70歳ぐらいの白髪のおじいさんがサウナマットの代わりに床などに敷き詰めるジョイントマットを手に入ってきた。 店のサウナマットは使いたくないということで、携帯用（折りたたみ）のサウナマットを持参する人…

またもや、行ってきました極楽湯。 www.gokurakuyu.ne.jp まだ、3回目の訪問なのに＜常連＞とは何ともおこがましいけれど、でも、確実に＜常連＞になりつつあることは確かだ。 3回目とあって、もう受付も手慣れたもので、流れるようにチェックイン。 まずは…

今日は2回目の極楽湯に行ってきた。 taipuri.hatenablog.com 2回目と言うこともあって、1回目に比べると若干心にも余裕があったかな。 初めて行く場所って、どうしても、多少なりとも緊張してしまうからね。 で、今日もサウナやお風呂を十分に堪能したんだけ…

ジムのサウナが使えなくなり、近場でサウナの入れる場所を探していたところ、バイクで10分ぐらいの場所に良さげな温浴施設があったので、今日の午前中、早速行ってきた。 www.gokurakuyu.ne.jp 9時ぐらいに入館したんだけれど、平日にもかかわらず、そこそこ…

今日もサウナに入るも、10分も居られなかった。 taipuri.hatenablog.com ストレス解消にサウナに入っているはずなのに、何だか、サウナに入ることがストレスになってきた。 まあ、猛暑のうえに、さらにサウナの熱波が体力を奪っていくわけだから、「しんどい…

本当にどうでもいいことなんだけれど、いつも行くサウナで眞子様の旦那さんである「小室圭」さんに激似の男性を見かける。 ちょっと似ているといった、そんな軟なレベルじゃなくて、まるで、アメリカからお忍びでサウナに入りに来ているのではないかと思わせ…

今日もルーティンであるサウナに入って、脱衣場で体を拭いていたら、僕が履いている（ボクサー）パンツと同じメーカーのものを履いている男性を見かける。 色が違うだけで、デザインは全く同じもの。 僕のやつは赤色で、男性のは青色のもの。 僕の方はまだ、…

どうも最近、サウナに長時間、入るのが辛くなってきた。 若い頃は、1回につき、30分以上は余裕で入れたのに、今は10分ぐらいできつくなる。 どうも気付かないうちに老化現象が進んでいるみたい。 自分では定期的に筋トレをしているから、年齢は重ねても、ま…

今日、サウナに入っていると、隣に座っていたおじさんがポロっと「明日か・・・」とつぶやいた。 その「明日か」は＜待ち遠しい＞といった、前向きなものではなく、ため息まじりの「明日か」だった。 少なくとも、おじさんにとって、”明日”がいい日ではない…

行きつけのサウナに、見かければ必ず言葉を交わしていた60代ぐらいのおじさんがいたんだけれど、去年の秋以降、パタリとそのおじさんを見かけなくなってしまっていた。 「もしかしたら、コロナに罹患してしまったのだろうか」と漠然と思いながらも、いつのま…

いつもならば、昼ご飯を食べて、午後からサウナに出かけるところなんだけれど、今朝は快晴もあって、朝からサウナに出かけることにした。 朝からサウナなんて、なんて贅沢なんだろう。 こういう何気ないことに幸せを感じる。 幸福の閾値は小さければ小さいほ…

サウナで濡れたタオルを絞っている人をよく見かける。 以前から、気にはなっていたのだけれど、マナー的に＜セーフ＞なのか、＜アウト＞なのか、よくわからないでいた。 で、今日サウナに入っていると、館内放送から、 「サウナで濡れたタオルを絞るのはお止…

行きつけのサウナは腰掛ける場所が三段構造になっていて、ほとんどの人が一番高い三段目に好んで座っている。 三段目が満席で、仕方なく二段目、一段目に座っている人も、三段目が空くやいなや、すかさず三段目に移動する。 そう。 みんな、隙あらば、三段目…

しばらく控えていたサウナを今日解禁した。 taipuri.hatenablog.com たった1ヶ月しか経っていないのだけど、今日は2月らしからぬ陽気で指先の赤切れやかかとのひび割れもだいぶ癒えてきたので、少し早いかなと思いつつも解禁することにした。 でも、また寒さ…

タイトルからして、すごく大層な感じだけれど、要はサウナを少し控えようかなという他愛もない話。 自分は体質的に乾燥肌である。 これまで冬場になると、指先の赤切れやかかとのひび割れに悩まされてきた。 本当は毎日でも入りたいぐらいのサウナだけれど、…

ちょっと早い気もするけれど、今日は今年最後のサウナ。 いつものとおり、バイクで遠路目的地に向かう。 道すがら、ガソリンスタンドで給油（満タン）、空気圧の調整もしてもらって、気分がいい。 しかし、心なしか、いつもの土曜日に比べて、道路がかなり渋…

サウナに行くときは必ず1リットルのボトルにお手製の＜重曹クエン酸水＞を入れて、持っていくようにしている。 サウナ⇒水風呂⇒外気浴の3つを1セットとして、いつも、それを3回（セット）繰り返しているんだけれど、1セット終わるごとに＜重曹クエン酸水＞を…

僕が行きつけにしているサウナ室は広さが20畳ぐらいあって、上段と下段と2段に分かれており、大きな窓が付いている。 で、僕がサウナハットを被って上段のところで寛いでいると、70歳後半ぐらいのご老人がサウナ室に入ってきた。 そして、上段、下段、どちら…

こんな記事を目にした。 news.yahoo.co.jp 僕は断然「閉じる」派。 「閉じる」派の中には、治療中に先生と目が合うのが気まずいという声が多いけれど、僕もどちらかと言うと、そっち寄りかな。 と、言っても、僕が行っている歯科医院は治療中の際は、顔にフ…

先日、サウナ室の扉を開けると、何だか中が騒々しかった。 年配男性2人の間で何だか話が盛り上がっている。 腰を下ろし、聞き耳を立てていると、メジャーリーグの話をしているらしい。 藤浪が1年目でプレーオフに出場してスゴイみたいな話。 そこから、派生…

サウナ用語で＜ととのう＞、つまり、サウナ⇒水風呂⇒外気浴を繰り返すことで一種のトランス状態にさせることだけれど、自分はどうもうまくととのえない。 多少、頭の中がフワフワする感覚はあるものの、十分にととのったとは言い難い。 むしろ、帰路の際のバ…

うちのジムは年齢層が高い。 もちろん若い利用者もいるけれど、圧倒的に50歳以降の利用者で占められている。 で、少し汚い話になって、申し訳ないけれど、今日、サウナ後の汗をシャワーで流していたら、浴場の至るところで痰をからませて、「カーーーペッ！…

今日は筋トレオフ日なので、久しぶりにサウナに出かける。 2回目のサウナが終わって、脱衣場に備え付けてある扇風機の前で涼んでいると、ご老人2人が、何やら立ち話をしていた。 特に聞くつもりもなかったけれど、否応なしに話し声が耳に入ってくる。 どうや…

サウナに入っていると、いろんな人に出くわすものだ。 先日、サウナ室にいるのが、たまたま僕一人だった際に、ひとりの老人が入ってきた。 年齢は60歳後半から70歳前半といったところだろうか。 僕が座っている場所からは、やや離れた場所に腰を下ろすやいな…

僕がサウナに入るときの必須アイテムと言うと、＜タオル＞、＜折りたたみ式のサウナマット＞、それと＜サウナハット＞の３点だ。 ＜サウナマット＞に関しては、あらかじめ備え付けのものがあるのだけど、他の人が使ったものを使用するのはどうも抵抗があるの…