新年から体を動かせる喜びを嚙みしめて、今年一発目の筋トレは肩トレ。
本日がジム始めと言っても、無人営業日なので、スタッフは常駐していない。
にもかかわらず、結構な人で賑わっていた。
きっと、僕同様、体を動かしたくて仕方なかった人たちばかりなのだろう。
みんな、思い思いの筋トレで汗を流している。
そう言えば、知らない者同士が並んでベンチプレスをしていたんだけれど、お互い、相手がどれだけの重量を挙げるのか、気にしていたのが、ちょっと笑えた。
＜筋トレあるある＞で、つい対抗心を燃やしてしまうんだよね。
とにもかくにも、今年一発目としては良い筋トレができて、満足。
