モチベーション低下

ここ、1週間、筋トレへのモチベーションが下がっている。

まあ、これまでも定期的にモチベーションの低下は経験しているのだけれど、今回は少し長引きそうである。

こういう時は思い切って、休むに限るんだけれど、そうすると、筋肉が萎んでいくようで、中々踏み切れないんだよなあ。

まあ、モチベーションの低下の原因は、一言で言えば、ケガなんだけれど、思うように動かせないことにストレスが溜まってしまう。

みんな、そういう場合、どうやって折り合いをつけているのだろう。

知りたい。