今日は今年最後のジムでの筋トレ。
明日からジムが休みに入るとあって、結構な人で賑わっていた。
今年から朝活と称して、早朝に筋トレをすることにしたけれど、大きなケガもなく、続けることができて、感謝とともに大きな自信にも繋がった。
ありきたりの言葉になってしまうけれど、「継続は力なり」ということをしみじみ思う1年となった。
さて、来年のジム始めは1月3日から。
ジム始めまで4日間あり、恐らく3日目から筋トレがしたくてウズウズしてくると思うけれど、こればかりは仕方ない。
何はともあれ、来年も良い筋トレができますように。
