昨年のジム納めが12月29日だったから、4日ぶりの筋トレ。 筋トレが出来なかった4日間、禁断症状までとはいかないけれど、早く体を動かしたくてウズウズしていた。 ジム始めと言っても、本日は無人営業につき、人は少なく、自分を含めても5人ぐらいだったかな…
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