筋トレと花粉症

ジムで筋トレをしていると、四方八方でみんなくしゃみをしている。

1人がくしゃみをすれば、連鎖的にくしゃみの輪が広がっていく。

僕も花粉症だけれど、不思議なことにジムではくしゃみは出ないんだよなあ。

筋肉への刺激がアレルギーに対して何かしら作用してくれているのだろうか。

筋トレをすると＜セロトニン＞という幸福物質が分泌するらしいけれど、それも関係あるのかもしれない。

いずれにしろ、筋トレが花粉症を軽減させてくれていることは間違いなさそうだ。