今年の初めぐらいから、左の三頭筋から肩にかけて、かなりひどい痛みに悩まされてきた。
痛みで、夜寝ることさえも、ままならない時もあった。
特にベンチプレスをするときが一番厄介で、なかなか思い通りのトレーニングができなかった。
しかし、あれほどストレスになっていた痛みが、この１,２週間で気にならないほどに軽減されてきており、今日、久しぶりにベンチ130kgを挙げることができた。
やはり、できなかったものが、できた時の喜びは格別である。
痛みがなかなか取れなかった時は、
「このまま、一生この痛みを抱えて生きて行かなければいけないのか」
と、＜絶望＞と言ったら大袈裟だけれど、かなり落ち込むこともあった。
普通にできていたものが、突然できなくなるもどかしさ。
これから、年齢を重ねていけば、必然と「できなくなるもの」も増えていくだろう。
以前にこんな記事を書いたけれど、
改めて、今、当たり前にできていることに感謝しよう。
