＜かつおのたたき＞が好きで、よくスーパーで買っているのだけれど、今さらながら驚愕な事実を知る。
＜切り身＞ではなく、＜柵（さく）＞の状態の方が同じグラムでも安価で買えることを。
＜切る＞という手間がかかる分、＜切り身＞の方が割高になっているということなんだよね、きっと。
今さら気付くとは何とも恥ずかしい限り。
これまでは、わざわざ切るのは面倒くさいという理由で＜柵＞には見向きもしていなかったけれど、＜たんぱく質の摂取量＞のことを考えれば、同じ値段でもグラム数が多い方がいいに決まっている。
今、思えば、もったいないことをしていた。
＜たんぱく質の摂取量＞と＜面倒くさい＞を天秤にかければ、やっぱり、＜たんぱく質の摂取量＞の方を優先してしまう。
これはもう＜筋トレ愛好者＞の性（さが）と言っていいのかも知れない。
いずれにしろ、ホント、生活が筋トレ中心に回っているよなあ。
