ここ数ヶ月、お餅にハマっている。 美味しいのはもちろんだけど、少しバルクアップ（体重増量）をしたくて、毎日せっせと食べている。 と言っても、過剰な炭水化物の摂取はすぐ脂肪に変わってしまうので、気を付けないといけない。 しかし、筋肉を付けるには…
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