ためいき

「ためいき」と言うと何だかマイナスなイメージがある。

これまで自分も何となく「ためいき」をつくことはいけないことだと洗脳されてきた。

しかし、意識的に「ためいき」をついてみると嫌なこともいっしょに吐き出される感覚で気持ちが妙に落ち着く。

よくよく調べてみると「ためいき」にはリラックス効果があり、理に適っているそうだ。

とは言え、人前でつくことは憚れるので、これからはこっそりとどんどんつくことにしよう。