自分が利用しているジムは24時間使えて、平日は10時から23時まで有人営業を行っており、それ以外の時間帯は無人営業を行っている。 これまでは有人営業の時間帯で筋トレをしていたけれど、新しい年を迎えたのを機に無人営業時の筋トレに切り替えた。 という…
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