ボディビルから学ぶことは非常に多い。 ただ筋肉を大きくするといった単純なことではなく、人生の紆余曲折を乗り越えていくための知恵というか教えがたくさん詰まっているような気がする。 もちろん筋トレは好きなんだけれど、自分自身でボディビルをやるこ…
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