ホルミシス

いつまでも若くいたいのであれば、多少の苦痛は享受しなければいけない。

改めて言葉にされるとすごく納得できる。

自分がこれまで実践してきたことは、あながち間違っていないことがわかって安堵する。

でも、これを継続してこそ正義。

頑張るのみ。