1月から始めたアサカツ(早朝筋トレ)も早、4ヶ月が過ぎようとしている。 結構、長期間やっているような感覚だったけれど、まだ、4ヶ月しか経っていないと思うとちょっと拍子抜けしてしまう。 しかし、朝が苦手な自分がここまでよく続いているなあと我ながら…
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