食材はなるべく加工されておらず、シンプルなものを買うように心がけている。 添加物も可能な限り、避けるようにしている。 だから、スーパーやコンビニでは弁当類は一切買わないのだけど、先日、スーパーに陳列してあった弁当の原材料を何気なく見ていたら…
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