就寝中にマスク

かなりいい。

以前は朝起きると喉がいがらっぽかったけれど、マスクを着用以降、その症状も軽減している。

自分の息がマスクの中で適度な湿度を保ってくれているのだろう。

でも、一番の難点はゴムひもが顔に残ること。

まあ、微々たるものだから、気にしない。