久しぶりのさつまいも

さつまいもに目覚める。

素朴ながらも安定な味。

ビタミンＣが豊富だし、腸内環境を整えてくれるし、食べない理由がない。

筋トレ後の軽食としてもうってつけだ。

今年の冬はさつまいもの消費が増えそう。