ブロッコリースプラウト

冷蔵庫にストックがないと不安になるぐらい、もう完全に依存している状態。

生で食べるのもいいけれど、僕のお気に入りの食べ方（飲み方）は

ブロッコリースプラウト・・・50g
豆乳・・・200ml
キウイフルーツ・・・2個

をミキサーにかけるだけ。

キウイを入れているせいかブロッコリー特有の苦みもなくゴクゴクいける。

有効成分が3日継続するため、毎日食べなくてもよく、経済的にもgood！

手軽にアンチエイジングするには、かなりおすすめ。