筋トレを始めてかれこれ25年くらいになる。
若い頃はとにかく高重量を追求していた。
周りが10kgでやっているならば、自分は20kg
アイツが90kgならば、オレは100kgって具合に。
他人より重いものを扱えれば、それだけで優越感に浸れた。
しかし、無理して重いものを扱うために体にも支障が出た。
体の節々が痛くなるのは常だったし、精神的にも疲弊した。
それらのトラブルも若さゆえのエネルギーで難なくクリアできていたが、年齢を重ねていくうちに無理も効かなくなった。
今は自分の心地よいと思える重量でやっている。
結局、他人と比較したり、他人の動向を気にすることは無意味なのだ。
