食料品を購入する時は裏面あるいは側面を必ず、チェックします。 合成着色料、合成保存料はもちろん、カラメル色素、PH調整剤の類も除外。 食は健康に即、直結するから、そこは絶対譲れない部分です。 できれば、砂糖も摂取したくないけれど、こればかりは難…
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