正直、筋トレは面倒である。 なんで、こんなキツイことをやらなければいけないと思うことも多分にある。 でも、筋トレは僕の生活のリズムであり、軸となるもの。 もし、リズムがなくなってしまうと、たちまち僕の生活は崩壊してしまう。 ジャンクフードにま…
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