筋トレを始めてかれこれ25年くらいになる。 若い頃はとにかく高重量を追求していた。 周りが10kgでやっているならば、自分は20kg アイツが90kgならば、オレは100kgって具合に。 他人より重いものを扱えれば、それだけで優越感に浸れた。 しかし、無理して重…
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